5 MANFAAT JAMU BERAS KENCUR PADA ANAK

Ramuan tradisional khas Indonesia disebut jamu. Dikutip dari laman resmi Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Kemenparekraf) kata jamu berasal dari dua kata yakni “Jawa” dan “ngramu” yang mengandung arti ramuan yang dibuat oleh orang Jawa. Pendapat lain menyebutkan, jamu berasal dari kata “Djampi” yang artinya metode penyembuhan menggunakan ramuan herbal.
Jamu dibuat menggunakan bahan dasar tanaman alami yang diolah dengan sederhana hanya mengambil sari dari perasan tanaman yang ditumbuk atau direbus. Jamu dipandang berkhasiat berdasarkan penuturan turun-temurun. Biasanya, bahan jamu-bahan utama dalam membuat jamu meliputi kunyit, jahe, kencur, jahe dan kayu manis.
Jamu berasa kencur berbahan dasar beras dan kencur cukup populer di kalangan siswa SD Muhammadiyah Suronatan khusunya di kelas 6. Beberapa waktu lalu, siswa kelas 6 mendapat tugas untuk meminum Jamu. Hampir 90% dari 87 siswa memilih jamu beras kencur yang memiliki rasa manis. Wajar bila jamu beras kencur menjadi pilihan anak-anak karena rasanya yang manis dan segar.
Jamu beras kencur memiliki banyak khasiat, terutama untuk anak-anak. Berikut adalah 5 manfaat jamu beras kencur pada anak-anak menurut :

Menambah nafsu makan
Salah satu manfaat dari jamu beras kencur adalah meningkatkan nafsu makan pada anak. Kandungan zat curcumin di dalam beras kencur dapat membantu meningkatkan nafsu makan dan selera makan pada anak. Zat ini juga dapat menangkal radikal bebas, serta membantu metabolisme anak.

Meningkatkan energi pada tubuh
Anak tentu sangat aktif dan senang bermain, sehingga anak memerlukan energi yang cukup untuk beraktivitas. Jamu diketahui mampu memulihkan energi dan menjaga kesehatan tubuh. Bahkan, beras kencur dapat mengatasi tubuh yang lelah.

Meredakan batuk dan pilek
Anak seringkali terkena batuk dan pilek. Beras kencur dapat menangkal flu karena kandungan beras kencur yang dapat memberikan efek hangat pada hidung yang tersumbat. Gejala flu seperti mual dan meriang, juga dapat diatasi dengan beras kencur.

Membantu mengatasi diare
Studi melaporkan bahwa kencur memiliki kandungan zat sitotoksik dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi anak saat diare. Mengonsumsi beras kencur juga dapat mengatasi penyakit perut lainnya, seperti kembung.

Obat anti infeksi alami
Salah satu manfaat beras kencur ialah memiliki kandungan anti infeksi dan anti inflamasi. Kedua kandungan tersebut dipercaya dapat menyembuhkan berbagai infeksi dan radang. Bila anak mengalami infeksi, jamu beras kencur dapat diberikan untuk meredakan infeksi karena kandungan antibakteri alami yang ada pada kencur.

Itulah lima manfaat dari jamu beras kencur yang baik untuk anak dan patut untuk dicoba. (@Acha)